Thủ dâm có gây xuất tinh sớm? Cách khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm

Thủ dâm nhiều gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm không đe dọa đến sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến bản lĩnh đàn ông của phái mạnh. Nhiều người băn khoăn “Thủ dâm có gây xuất tinh sớm không”? Cách khắc phục như thế nào?

Để biết hiện tượng thủ dâm có gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hay không, mời các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong nội dung bài viết sau đây.

1. Thủ dâm nhiều có gây xuất tinh sớm

Thủ dâm nhiều gây xuất tinh sớm
Thủ dâm nhiều gây xuất tinh sớm

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới và thủ dâm quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Hiện nay có rất nhiều đàn ông, đặc biệt là những thanh niên đang ở độ tuổi mới lớn do nhu cầu sinh lý cao nên thường lạm dụng việc thủ dâm với tần suất lớn để giải quyết nhu cầu mà không ý thức được rằng điều này sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm ảnh hưởng đến sinh lý.

Việc thủ dâm thường xuyên sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương luôn trong trạng thái hưng phấn không kìm chế cũng như không tự chủ được, từ đó gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.

Hoặc cũng có thể do trong quá trình thủ dâm do tâm lý sợ bị người khác phát hiện dẫn tới áp lực nên cố làm xong chuyện cho xong. Tình trạng này diễn ra nhiều lần sẽ hình thành nên thói quen xuất tinh sớm.

Như vậy là bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi thủ dâm có gây xuất tinh sớm không rồi phải không? Để biết cách khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm này như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở phần sau nhé.

2. Cách khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm do thủ dâm

Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm, nam giới cần thực hiện theo những nguyên tắc sau:

Hạn chế xem những hình ảnh, phim khiêu dâm

Hạn chế xem ảnh, đọc truyện hay xem phim khiêu dâm
Hạn chế xem ảnh, đọc truyện hay xem phim khiêu dâm

Những hình ảnh hay những bộ phim có nội dung khiêu dâm sẽ kích thích khả năng ham muốn của bạn.

Vì vậy bạn nên hạn chế thói quen này và không nên đụng chạm đến những vùng nhạy cảm để không kích thích bản năng ham muốn của đàn ông.

Tránh ở một mình

Tránh ở một mình
Tránh ở một mình

Việc thường xuyên ở một mình, đặc biệt những lúc rảnh rỗi sẽ tạo cơ hội cũng như kích thích ham muốn của bạn dẫn tới hành vi thủ dâm.

Vì vậy, thay vì ở nhà một mình nhàm chán, bạn có thể đi chơi cùng bạn bè, dành thời gian tập trung vào công việc hoặc tham gia các hoạt động xã hội… bạn sẽ không còn thời gian để nghĩ đến “chuyện ấy” nữa.

Thường xuyên tập thể dục

Bạn nên thường xuyên tập thể dục
Bạn nên thường xuyên tập thể dục

Các hoạt động thể thao như đá bóng, bóng chuyền, tập gym, đi bộ… không những giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn mà nó còn giúp bạn trở nên bận rộn khiến bạn không còn thời gian để nghĩ đến chuyện thủ dâm nữa.

Chế độ ăn uống dinh dưỡng

Ngoài những nguyên tắc cơ bản trên, bạn cũng cần phải chú ý  đến chế độ độ dinh dưỡng, cố gắng xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất….sẽ góp phần cân bằng lượng hormone trong cơ thể và làm giảm lượng testosterone kích thích ham muốn của bạn.

Như vậy là các bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi thủ dâm có gây xuất tinh sớm không và cách điều trị bệnh rồi phải không? Tuy nhiên theo các chuyên gia, bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị bệnh nam giới nên sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng để tăng cường hiệu quả trị bệnh.

Thảo dược VIXMEN là một trong dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay được khá nhiều nam giới sử dụng hiệu quả.

Để mua sản phẩm chính hãng, các bạn có thể truy cập vào trang web Vixmen.com.vn hoặc liên hệ tới đầu số hotline: 0934349296 – 0976258618. Chúng tôi cam kết rằng sẽ cung cấp những sản phẩm chính hãng và tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *