Các Phương pháp yoga mật tông cải thiện sinh lý nam hiệu quả (Phần 2) – Tư Thế

tu thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

Các phương pháp yoga mật tông cải thiện sinh lý ở nam giới hiệu quả nhất được giới thiệu ở Phần 1 về khái niệm cũng như những bí mật, nguồn gốc ra đời của yoga. Tiếp đến phần 2 xin giới thiệu về các tư thế trong yoga mật tông nam giới. Với các tư thế trong yoga mật tông sẽ là các phương pháp tập luyện Yoga mang đến lợi ích ngạc nhiên cho người đàn ông, tăng thêm phong thái đàn ông. Đối với nữ giới, các động tác Yoga để làm đẹp được chú ý nhiều thì đối với nam giới lại chú trọng vào các động tác làm cơ thể tu thân dưỡng tính.

Do cấu trúc cơ thể giữa nam và nữ không giống nhau nên khi tập Yoga nam đổ mồ hôi nhiều hơn nữ vì thế cũng hiệu quả hơn. Rất nhiều động tác đối với nữ rất khó hoàn thành thì ngược lại với nam lại rất dễ dàng. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu các phương pháp yoga mật tông cũng như các tư thế luyện tập yoga mật tông tăng cường sinh lý, sinh lực đàn ông.

Các tư thế yoga mật tông cho nam

Các Tư thế yoga được gọi là Asana, xuất hiện cách đây hon 5.000 năm. Lúc đó, những người tu luyện voga quan sát hoạt động, giấc ngủ và cách thức mà các loài động vật dùng đế chữa bệnh, rồi mô phỏng và thể nghiệm trên cơ thể con ngưòi. Đây là nguồn gốc các tư thế như: Tư thế con rắn, tư thế con rùa…. Ngoài ra, một số phương pháp là do những người tu hành yoga sáng tạo ra như: Tư thế trụ bằng vai, tư thế xoay cột sống…

Trong yoga chủ yếu là thông qua những động tác xoay, gập, kéo căng, nghỉ ngoi, xoa bóp các cơ quan trong cơ thể để đạt được hiệu quả như: Tăng cường sức khỏe, điều khí dưỡng sinh, làm đẹp, xóa tan mệt mỏi, tăng cường các chức năng cho cơ thế…

Điều khi dưỡng sinh

Những tư thế yoga có tác dụng cân bằng, điều tiết các tuyến nội tiết trong cơ thể. Duy trì tư thế yoga sẽ tác động lên các tuyến nội tiết như tuyến giáp trạng, tuyến thượng thận… kích thích sinh ra các hormon khác nhau, giúp quá trình điều tiết hài hòa cơ thể. Các động tác gập người, kéo căng có tác dụng giúp các cơ linh hoạt hơn, tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, bài tiết các chất độc trong cơ thể.

Làm đẹp

Các tư thế yoga nhẹ nhàng, chậm rãi, phối hợp cùng hoạt động hô hấp có tác dụng đặc biệt đối với việc làm đẹp. Các động tác co duỗi, gập, nghiêng người có thể kéo dãn cột sống, điều chỉnh xưang khớp, làm cho cơ thể nam giới phát triển cao hon. Hô hấp vùng bụng giúp hấp thụ không khí trong lành, có tác dụng chuyển hóa chất béo thành các chất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc mà vẫn mềm dẻo.

tu thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

Như vậy, yoga có thể tác động nhẹ nhàng lên các bộ phận trên cơ thể con người, đem lại một cơ thể khỏe đẹp, toát lên vẻ cuốn hút riêng ở nam giới.

Giải tỏa áp lực, mệt mỏi

Trong các tư thế yoga, nhiều động tác vặn mình giúp tăng cường tuần hoàn máu ở não, khí huyết và đường huyết được cải thiện đem lại tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn, tăng cường chức năng các dây thần kinh não bộ, bảo đảm đjai não hoạt động bình thường, loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, giúp tâm hồn trở nên tĩnh lặng và cân bằng, giảm quá trình lão hóa.

Tăng cường các chức năng

Trong Kama Sutra nổi tiếng của Ấn Độ, yoga có vị trí quan trọng. Có thể nói, nếu kiên trì luyện tập yoga thì những động tác có độ khó cao trong Kama Sutra cũng có thể thuần phục. Bởi vì, các tư thế và sự hài hòa của đời sống tình dục được người Ấn Độ cổ cho rằng có một ý nghĩa thần thánh. Người Ấn Độ khẳng định, yoga giúp cho đời sống tình dục viên mãn. Cơ thể cứng nhắc là một cản trở đối với vấn đề này. Người luyện yoga thành thục, cơ thể sẽ luôn tràn đầy năng lượng, tinh thần sung mãn.

Sự thần kì của các tư thế trong yoga có thể tác động vào thùy não kích thích tiết hormone nam. Khoa học hiện đại còn chứng minh rằng, luyện tập yoga trong một thời gian dài có tác dụng xoa bóp cột sống lung, làm cho các tín hiệu có thể truyền đến tất cả cơ quan trong cơ thể được thuận lợi hơn. Luyện yoga còn tăng cường chức năng hệ sinh dục, dự phòng và điều trị tốt các bệnh ở nam giới.

>>> Xem TiếpCác Phương pháp yoga mật tông cải thiện sinh lý nam hiệu quả (Phần 3)

Ngoài ra với các tư thế yoga mật thông cho nam kết hợp với các thực phẩm chức năng, thảo dược tốt cho sức khỏe sinh lý sẽ mang đến những hiệu quả mà bạn chưa bảo giờ ngờ tới.

Thảo dược tăng cường sinh lý nam Herba Vixmen


Yếu sinh lý nam 03HERBA VIXMEN đã giúp nhiều đàn ông cải thiển được các vấn đề liên quan đến cậu nhỏ. Không chỉ được công nhận và khuyến nghị sử dụng bởi các chuyên gia và bác sĩ, thuốc HERBA VIXMEN đã và đang là lựa chọn hàng đầu của phái mạnh để cải thiện chuyện chăn gối bởi các tác dụng rõ rệt.

  • Xuất xứ: Mỹ
  • Sản xuất: Vitacare USA
  • Sản phẩm được FDA Mỹ và Bộ Y tế Việt Nam kiểm duyệt và cấp chứng nhận
  • Trên mỗi lọ sản phẩm đều có tem chống hàng giả và mã số ID để kiểm tra hàng chính hãng trên website của Vitacare USA

 

>>> Xem đầy đủ các công dụng, chức năng cũng như cách sử dụng thảo dược chức năng Herba Vixmen ngay Tại Đây

Với Herba Vixmen cùng chế độ sinh hoạt như trên, nhất định bạn sẽ thoát khỏi tình trạng yếu sinh lý namnhanh chóng, lấy lại bản lĩnh đàn ông, tạo niềm vui cho bản thân cũng như bạn đời . Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt mà Herba Vixmen mang lại nhé !

Yếu sinh lý nam 05

_______ oOo ________________________

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *